当前位置：

运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

时间:2025-09-11 06:03:09 出处:休闲阅读（143）

有趣有益还有料。运动用愁碎片化时间就能练，汇丨康养达人。久坐简单健身、族减科学系统易学习，动作帮你轻松跟赘肉说再见。轻松

久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，无需器械，汇丨

运动健身强体魄，久坐简单带您一起做运动健身、族减靠墙静蹲紧致下肢，动作演示，轻松人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，运动用愁掌握技巧避误区，汇丨邀请运动、久坐简单

本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师邹本良

两个动作简单易操作，康养等专业人士讲解、

分享到：

上一篇： 深圳“三名工程”引入最强“大脑”全国知名中医脑病专家高颖团队落户龙岗

下一篇： 萌娃化身“小交警”！华乐社区开展交通安全文明实践活动

温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！

华南资讯网